Әдетте сағызды ауыздан шыққан жағымсыз иісті кетіру және тамақтан кейін тістер мен тістерді тазарту үшін шайнайды. Бірақ басқа да себептер бар: сағыз стрессті жеңуге көмектеседі немесе оқу мен жұмыс кезінде көңіл бөледі.
Сағыз өмірдің бір бөлігіне айналды: оны балалар мен жасөспірімдер ғана емес, ересек жастағы адамдар да шайнайды. Адамды сағызды қызғылықты дәйектілікпен сатып алуға не мәжбүр етеді және оны қолданудың қандай да бір пайдасы бар ма?
Адамдарға сағыз не үшін керек?
Тамақтанғаннан кейін көптеген адамдар үшін сағыз - бұл тістің бетін тазартудың және жаңа тыныс алудың жақсы әдісі. Сағыз осы функциялармен тиімді жұмыс істейді: бұл тамақ қалдықтарын шайнау бетінен кетіруге көмектеседі және кез-келген иісті залалсыздандырады. Алайда, сағыз ауыздың жағымсыз иісін, егер ол тіс жегісі, сағыз ауруы немесе тақта арқылы пайда болса, жоя алмайды.
Кейбір адамдар аштықты басу үшін сағыз шайнайды. Шайнау процесі асқазан сөлінің қарқынды бөлінуін тудырғанына қарамастан, олар бұған қол жеткізеді. Сірә, бұл тамақ шайнау кезінде мидың тамақ қабылдаған кездегі сигналдарды алатындығында. Толықтыру сезімі осыған байланысты.
Тамақтан кейін сағызды ас қорыту мен метаболизм процестерін жақсарту құралы ретінде қолдану әлдеқайда ақылды. Кейбір ғалымдар сағыз арықтауға көмектеседі дейді. Ең бастысы, оны 15 минуттан артық аузыңызда ұстамаңыз, өйткені ол пайдалы қасиеттерін жоғалтады.
Неліктен адамдар стресстік жағдайларда сағыз шайнайды?
Сағыз - бұл психологиялық қорғаныс тәсілдерінің бірі. Жаттықтырушы спорттық шара кезінде өз командасының аузында сағыз ұстап ойнағанын көргені сирек емес. Сағызды тыныштандырады, жүйке кернеуін басады, мазасыздықты азайтады. Ең сабырлы және жайбарақат жануарлар сағыздың аналогын үнемі шайнайтын сиырлар деп бекер айтылмаған.
Сағыз - мектеп оқушылары мен студенттердің емтихан кезінде жиі серігі. Және бұл кездейсоқтық емес, өйткені Жапония, Америка және Ұлыбритания ғалымдары сағыз мен адам миының белсенділігі арасындағы тікелей байланысты әлдеқашан дәлелдеген. Шайнау есте сақтау мен зейінді жақсартады, бұл күрделі тапсырмаларды сәтті ғана емес, сонымен қатар қысқа мерзімде шешуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, сағыз ұзақ уақыт есте сақтау үшін пайдалы.
Адам қандай мақсатта сағыз шайнайды, тіс дәрігерінің кеңесін есте сақтауы керек - шайнау уақыты 15 минуттан аспауы керек. Сағыз дәмін жоғалтқаннан кейін оны жою керек. Үш жасқа дейінгі балаларға сағыз мүлдем беруге болмайды, оны қауіпсіз сағызға ауыстырған дұрыс.
