Күнделікті күйбең тіршілік кезінде адам көлденең қалыпта болу қаншалықты пайдалы және қызықты болатынын жиі байқай бермейді. Егер сіз теледидар көруге, сыра ішуге немесе жай ғана диванға отыруға болады деп ойласаңыз, қателесесіз. Сіз кез-келген іс-әрекетті диванмен байланыстыра аласыз, спорттан бастап Интернеттегі білімге дейін.
Спортпен шұғылдану
Жатқанда орындалуы керек дене жаттығуларының барлық жиынтығы бар. «Қайың», «велосипед», «қайшы» жаттығулары, әрине, қатты жерде жақсы орындалады, бірақ егер қандай да бір себептермен мұны еденде жасау мүмкін болмаса, серпімді диван спорт төсенішін жақсы ауыстыруы мүмкін. Сондай-ақ, диванға йога жаттығуларын жасауға немесе абсс жаттығуларын жасауға болады. Осылайша, диван салмақ жоғалтуға және сіздің денеңіздің формасын сақтауға ықпал ете алады.
Сексологтар бес минуттық секс он бес минуттық жаттығуды алмастыра алады деп санайды. Алайда, әр пәтерде, тіпті әрбір жеке үйде сәнді араб керуеті болмайды, сондықтан махаббат үшін қол жетімді беттердің арасында диван бірінші орында.
Егер диван да жайылған болса, онда пайдалы алаң шамамен екі есе үлкен болады. Әр түрлі позалар мен серіктестердің белсенділігі бірнеше фунттан арылуға көмектеседі.
Сіз жамбас бұлшықеттерін жаттықтыру үшін диванда Кегель жаттығуларын сәтті жасай аласыз. Әйелдердегі қынап бұлшықеттерінің икемділігін арттырумен қатар, олар тек әйелдерге ғана емес, ер адамдарға да тән нәжіс пен зәр шығару, геморрой, бақыланбайтын метеоризм және простатит сияқты жасқа байланысты аурулардың алдын алуға көмектеседі.
Жұмыс
Фрилансер үшін диван фитнес клуб ғана емес, кеңсе бола алады. Ноутбукпен бірге диванға отырып немесе жатып, сіз дизайн, веб-сайт құру, мақала жазу және компьютермен байланысты басқа да пайдалы жұмыстар жасай аласыз. Диванда жатып, сіз фотограф, суретші және модель бола аласыз.
Фриланс саласында қашықтағы жұмысшылардан жыл сайын көбірек талап етіледі, бүгінде «еркін жұмысшылар» үйде жұмыс істеудің жаңа бағыттарын игеруде. Бұл жағдайда диван болашақ жұмыс орнына айналады.
Үй жиһазын осы жиһазда да орнатуға болады, сізге тек Skype бар ноутбук немесе кәдімгі немесе ұялы телефон қажет. Диванмен сізге көптеген мүмкіндіктер ашылады, өйткені қазір сіз сұхбаттан жайлы және жылы жерден шықпай-ақ, тыныш және таныс атмосферада өте аласыз, дегенмен, бұл әңгімелесушіге қажет болмаса ғана мүмкін болады. сіздің бетіңізді және денеңіздің қалпын қараңыз.
Инемен жұмыс жасаңыз
Диванда отырып немесе жатып, сіз үйлену көйлегі мен жазғы киімді тігуге, жемпір мен шұлық тоқуға, крест пен атлас тігісімен кесте тігуге болады. Диван креслолардан кейін екінші орында тұр, онда сіз барлық инелермен, тоқылған инелермен немесе тоқылған тоқымдармен жұмыс жасай аласыз. Жатын бөлмеге керемет абажур жасау үшін таудың ландшафты, иконасы немесе президенттің портреті бар суретті кестелеңіз, түймеге тігіңіз, қалтаңызды тігіңіз немесе трусикке серпімді жолақ салыңыз - мұның бәрін төсекте жатып жасауға болады диван, кейде сіз өзіңіздің сүйікті телешоуыңызға назар аудара аласыз.
Оқу
Диванда жатып, студент курстық жұмыс немесе тіпті тезис жаза алады, сессияға, ал студент тестке немесе емтиханға дайындала алады. Егер сіз қосымша білім алу туралы ойласаңыз, диван сізге кедергі емес, бірақ досыңыз және көмекшіңіз. Онда сіз жоғары оқу орнына түсуге дайындық курстарынан, кез-келген профиль бойынша қосымша курстардан, жаңа мамандықты игеріп, жол ережелерін өтуге дайындала аласыз, тіпті жоғары білім алып, шет тілін үйрене аласыз.
