Барлығы дерлік тістерін тазалайтынына қарамастан, жағымсыз иіс жиі кездеседі. Көбіне адамның өзі оның тынысының ескіргенін және басқаларға жағымсыз екенін сезбейді. Мұның көптеген себептері бар - асқазанның ауруы, кариес, тыныс алу жолдарындағы қабыну. Ауруды жою арқылы сіз жағымсыз иістен арыласыз, бірақ көбінесе мәселе гигиенаны сақтамаудың салдарынан ауыз қуысында шіріткіш бактериялардың пайда болуында жатыр.
Тіл мен қызылиекте бактериялардың көп мөлшері жиналады, олар ақшыл жабынды түзеді және олардың тіршілік әрекеті нәтижесінде күкірт қосылыстарын шығарады. Бактериялар тістер арасында қалатын тағаммен, сонымен қатар сілекейдегі өліп жатқан жасушалармен және ақуыз компоненттерімен қоректенеді. Сондықтан әр тамақтанудан кейін тамақ қалдықтарын алып тастау өте маңызды. Мұны істеу үшін сіз аузыңызды шайып қана қоймай, тістеріңізді жуып қана қоймай, сонымен қатар тіс жіптерін немесе жіптерді де қолдануыңыз керек. Сонда ғана жағымсыз иісті жоюға немесе оны айтарлықтай азайтуға болады. Бактериялар тілде, әсіресе тілдің артқы жағында жиналатындықтан, оны үнемі тазалап отырыңыз. Ол үшін арнайы щеткалар бар, бірақ әдеттегі тіс щеткасын да қолдануға болады. Тілді тазарту алыс аймақтардан жеңіл қысыммен жеңіл қимылдармен басталады. Мұны жасаған кезде құрамында антибактериалды заттар бар тіс пасталарын қолданыңыз, бұл ауыздан шыққан иісті және дәстүрлі медицинаны азайтуға көмектеседі. • Бір ас қасық шөптер қоспасынан (жусан, құлпынай, түймедаққа арналған дәрілік зат) бір стакан қайнаған сумен қайнатыңыз, қақпақты жауып, жарты сағаттан кейін аузыңызды сүзгіден өткен жылы сұйықтықпен шайыңыз: • бір ас қасық құрғақ жалбыз құйыңыз (сіз 15 қабылдауға болады -20 жаңа жапырақ) стакан қайнаған сумен, сүзгіден өткізіп, аузыңызды шайыңыз. • Емен қабығынан инфузия жасаңыз, ол үшін ваннаға немесе термосқа 25 г қабықтан және бір стакан ыстық инфузия дайындаңыз. су. Шайғыш ретінде қолданыңыз, егер сіз осы инфузияларды ай бойы үнемі қолдансаңыз, ауыздан шыққан иісті едәуір азайта аласыз. Егер сізге шұғыл тыныс алу керек болса, онда сағыз көмектеседі, жеміс шырынын ішуге немесе алма жеуге болады. Жағымсыз иістен жоғарыда аталған барлық ережелерді бірге сақтаған кезде ғана арылуға болады. Бірақ егер ол әлі де бар болса, онда сіз тіс дәрігеріне баруыңыз керек.
