Ауызды қорғаушылар тістерге арналған төсеніштер деп аталады, олар әртүрлі стоматологиялық мәселелерді шешуге немесе травматикалық спорт түрлерінде иекті қорғауға арналған. Бұл құрылғыларды қорғаныс мақсатында пайдалану қазіргі уақытта міндетті болды. Ешбір өзін-өзі құрметтейтін жаттықтырушы боксшыларды рингке немесе мұздағы хоккейшілерге оларсыз жібермейді. Сіз дайын құрылымды қолайлы бағамен сатып ала аласыз немесе қымбатырақ жеке тапсырыс жасай аласыз. Сіз қандай да бір әдіспен ғана сөйлей аласыз деген сұраққа тек маман ғана дұрыс жауап бере алады.
Қажетті
- - жеке таңдалған ауыз қорғаушы;
- - ыстық және суық су;
- - кастрюль;
- - тостаған;
- - кубок;
- - тіс щеткасы;
- - стерильді ыдыс.
Нұсқаулық
1-қадам
Жақсы ортопед-дәрігерге барыңыз. Ол сізге тісжегін ескере отырып, өзіңізге арналған ортодонтиялық патчты таңдай алады және ауызды қалай қорғауға болатынын және оны күтуге болатынын айтады. Сізге дәрігердің нұсқауларын қатаң сақтау қажет.
2-қадам
Пайдалануға дайын сатылатын стандартты ауыз қорғағышты таңдаңыз. Бүгінгі күні спорттық дүкендер мен стоматологиялық клиникалар әртүрлі дизайндарды сатады - қарапайым пластиктен гельге толы және хош иісті заттарға дейін.
3-қадам
Егер сіз мөлшердің оңтайлы нұсқасын таба алсаңыз, ауыз қуысын қолданар алдында дәрігермен және (спортшылар үшін) жаттықтырушымен кеңесу ұсынылады. Сатып алуды өз бетімен жасау тек мағынасыз ғана емес, денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін. Мысалы, боксшылар спарринг кезінде дұрыс тыныс алуға мүмкіндік беретін максилярлы (дубль емес!) Жастықшаны пайдаланады.
4-қадам
Өзіңізге термопластиктен жасалған ауыз қорғағышты «қалыптауға» тырысыңыз - ыстық судың әсерінен ол қажетті пішінді алуы мүмкін. Алдымен, тағы бір рет кәсіпқойға барып, пішіндерді жасаңыз. Сонда ғана ол сіздің анатомиялық ерекшеліктеріңізге мүмкіндігінше сәйкес келеді және сондықтан мүмкін болатын жарақаттардан сенімді түрде қорғайды.
5-қадам
Жаңа термопластикалық ауыз қорғағышты қолданар алдында оны дұрыс «дәнекерлеу» керек. Өнімді пайдалану жөніндегі нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз. Әдетте дайындаманы суда 75 градус температурада бір минут ұстау қажет.
6-қадам
Суды қайнатыңыз, терең ыдысқа құйыңыз және бірнеше минуттан кейін (осы уақытта су аздап салқындатылады), ауызды қорғағышты сол жерге түсіріңіз. Нұсқаулыққа сәйкес белгіленген уақыттан кейін төсеніш жұмсарады. Сіз оны тез арада таза қасықпен алып, өзіңізді күйіп қалмас үшін бір стақан суық суға салып қоюыңыз керек.
7-қадам
Дайындалған қорғаныс құралын аузыңызға салыңыз да, қатты қысыңыз. Шаққан кезде бір уақытта құрылымның алдыңғы жиегін саусақтарыңызбен домалақтап қою керек, сонда ол десенге «жақсы» түседі. Мұны 20 секунд жасаңыз.
8-қадам
Тістеріңізді босатыңыз және сіздің қондырғыңыздың қаншалықты тұрақты екенін тексеріңіз. Егер ол жақта ұсталса, ауыз қуысы пайдалануға дайын. Тіс щеткасымен жақсылап шайып, суық суға шайыңыз. Содан кейін оны арнайы корпусқа немесе басқа стерильді контейнерге салыңыз (пластикалық ыдыс, жұмсақ қақпағы бар құмыра, полиэтилен пакеті), ауа үшін кішкене саңылаулары бар.
