Бассейнге бару - бұл жұмыс күндеріндегі әсер мен демалыстың өзгеруі ғана емес, сонымен қатар денеге арналған тамаша жаттығу. Жүзу бұлшықет топтарының барлығына біркелкі жүктеме береді, жүрек-тамыр және тыныс алу жүйелерін жаттықтырады. Бірақ мұндай пайдалы ойын-сауықтың өзі ұялмайды.
Жүзу магистральдары ұшып кетті - бұл қалай мүмкін?
Бассейнде ешкім күтпеген масқарадан қорғалмайды, тағы бір шақырымға жүзгенде кенеттен сіздің жүзу бағаналарыңыз купальниктен түсіп қалғанын байқай аласыз. Бұл тумбочкадан басталған кезде, аяқтарды кенеттен бүйірден итергенде немесе жай судағы белсенді қозғалыстар кезінде, егер жүзу діңгектері әлсіз серпімді белдеулері болса және денеде нашар бекітілген болса, орын алуы мүмкін. Бұл оқиға, әрине, өлімге әкелмейді, бірақ ұялшақ адам көптеген қолайсыздықтар тудыруы мүмкін.
Егер сіз әйел болсаңыз және бір күні суда жүзетін магистральдарыңыз ұшып кетеді деп қорқатын болсаңыз (немесе біреу оларды бұзақылықтан тартып алса), бассейнге жабық купальникпен барыңыз - бұл сіздің шомылуыңыздың кез-келген бөлігін жоғалту ықтималдығы минималды болады.
Жүзгіш магистральдар құлаған кезде қалай әрекет ету керек
Жүзгіш сандықта емес екеніңізді анықтаған кезде суға түсіп, оларды табуға тырысыңыз. Егер сізде жүзу көзілдірігі болса, жақсы - осылайша сіз одан да жақсысын көре аласыз. Бірақ жоқ болса да, суда жоғалған жүзу бағаналарына ұқсас қара немесе түрлі-түсті дақ табуға әрдайым мүмкіндік бар.
Айтпақшы, купальник қана ұшып кете алмайды, сонымен қатар бас киім, көзілдірік және т.б. Сорақысы, егер кішкентай нәрсе (сақина, сырға және т.б.) ұшып кетсе, өйткені ондай затты сумен толған бассейнде табу өте қиын.
Егер сіз жүзгіштерді таба алмасаңыз, біреуден көмек сұрап көріңіз. Шомылу кезінде біреу оларды көрген шығар немесе кездейсоқ оларға тап болған шығар, бірақ иесін анықтай алмай, жүзіп өткен. Немесе оны алып, адасып кетпес үшін «құрлықта» жайып тастады, ал қазір олар өтірік айтып, сізді күтеді, әйгілі әндегідей: «Сіз құрлықтасыз, мен теңіздемін …».
Жүзу сандықтары жоғалған жағдайда судан шығуға не көмектеседі
Егер сіз әлі де купальник таба алмасаңыз, онда біреудің сүлгісін душ бөлмесінен, қай жерде екенін түсіндіріп, халат алып келуін сұраңыз. Судан абайлап шығып, орамалмен жауып, бассейндегі ыдысты бассейндеріңіздің бар-жоғын тексеріп алыңыз. Сіз оларды осылайша тезірек көре аласыз.
Алайда, егер сіз экспозицияға қатысушы ретінде танылғаннан гөрі көмек сұрауға ұялатын болсаңыз, судан шығып, тез душ бөлмесіне орамал алу үшін барыңыз. Кенеттен барлығы суға шомылуға құмар болғаны соншалық, оны ешкім байқамайды?
Егер сіз өздігінен немесе басқа жүзушілердің көмегімен жүзуді таба алмасаңыз да, бассейн қызметкерлері сізге көмектеседі. Сіздің проблемаңыз туралы хабарлаңыз, олар сізге не істеу керектігін айтады.
