Қазіргі кезде өмірді компьютерсіз елестету қиын. Бұл құрылғылар салыстырмалы түрде жақында адам өміріне еніп, барлық қызмет саласында өз орындарын мықтап иеленіп, таптырмас көмекшілерге айналды. Есіңізде болсын, компьютер қанша жақсы болғанымен, оның адам денсаулығына орны толмас зияны бар!
Компьютер әрі дос, әрі жау
Компьютер кейбір адамдар үшін жұмыста таптырмас көмекші, ал басқалары үшін виртуалды әлемге басшылық, ал басқалары үшін бұл әлеуметтік байланыс жүзеге асырылатын құрал. Компьютер көптеген технологиялық процестерді жеделдетті, сонымен қатар адамдар арасындағы әлеуметтік қарым-қатынас жеңілдетілді. Мысалы, компьютерлердің көмегімен бухгалтерлік есептеулер әлдеқайда тез жүргізіледі, ал жалғызбасты адамдар алыс туыстарымен үйден шықпай-ақ хабарласа алады.
Бірақ осының барлығымен компьютер адам ағзасына орны толмас зиян келтіреді және сіз онымен дауласа алмайсыз. Компьютердің пайдасы мен зиянын ұзақ уақыт зерттеген ғалымдар, оны қолданудың барлық жағымсыз салдарына қарамастан, адамдар бұл электронды «достардың» көмегінен ешқашан бас тарта алмайды деген қорытындыға келді.
Компьютерге зиян
Компьютер сіздің көру қабілетіңізге зиянды. Шындығында, кішкене діріл мен монитордан жыпылықтау (CRT, LJ) көз бұлшықеттерін шамадан тыс жүктей алады, бұл баяу, бірақ сөзсіз көру өткірлігінің біртіндеп төмендеуіне әкеледі. Дәл осы компьютерде жұмыс істеген кезде адамдардың көпшілігі құрғақ көз синдромы деп аталады, жасы сұйықтық қабығының ішінара кебуінен болады. Көздің үнемі шаршауы аккомодация спазмын тудыруы мүмкін, яғни. арнайы жаттығулардың бүкіл кешенімен емделетін жалған миопия.
Компьютер омыртқаға зиянды. Бір позициядағы ұзақ уақыт жұмыс бірдей бұлшықет тобына стресс туғызады. Сонымен қатар, арқа бұлшықеттеріне жүктеме болмайды! Мұның бәрі олардың деградациясына және омыртқааралық дискілердің бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде остеохондроз тудырады. Сонымен қатар, отыру жағдайында омыртқааралық дискілерге жүктеме айтарлықтай артады, бұл осы дискілердің грыжасының пайда болуына, аяқ-қолдарда, ішкі органдарда, баста және т.б. Балалық шақта компьютерді үнемі дұрыс емес жағдайда пайдалану әлі де сынғыш омыртқаның қисаюына әкелуі мүмкін.
Компьютер электромагниттік толқындар шығарады. Бұл жағымсыз факторды дәрігерлер адамның денсаулығына зиян келтіретін негізгі кінәлілердің бірі ретінде атап өткені қызық. Бақытымызға орай, қазіргі заманғы компьютерлік мониторлар алдыңғы модельдерге қарағанда қауіпсіз, бірақ мүлдем зиянсыз емес! Есте сақтау керек.
Компьютер несеп-жыныс жүйесіне зиянды. Компьютер алдында ұзақ отыру күйі орындық (диван, кресло) мен адам ағзасы арасындағы жылу эффектін тудырады. Бұл жамбас аймағында қанның тоқырауына әкеледі және несеп-жыныс жүйесіне теріс әсер етеді. Нәтижесінде - геморрой немесе ерлердегі простатит қаупі.
Компьютер адамның психикасына зиянды. Компьютер баланың нәзік психикасына ерекше зиянды әсер етеді: қатыгездігімен ерекшеленетін заманауи компьютерлік ату ойындары көбінесе жас ұрпақтың психикалық денсаулығына нұқсан келтіреді. Сонымен қатар, компьютер көбіне байыпты адамдарды троллдар - интернет-қоғамдастық эмоцияларымен қоректенетін энергетикалық вампирлерге айналдырады. Бұл арандатушының психикасына да, оның құрбандарына да зиянды әсер етеді.
Компьютер жалпы денсаулықты бұзады. Компьютерде ұзақ отыру адамның физикалық белсенділігінің жетіспеушілігін тудырады. Мұның бәрі сүйек тініндегі метаболикалық бұзылуларға, сондай-ақ оның күшін жоғалтуға әкелуі мүмкін - нашар қалып, кеуде қуысы және саусақтардың құрғауы және тағы басқалар.
