Іс жүзінде адамдардың 90% мастурбацияны жақсы біледі. Біреу мұны байқап көрді, басқалары бұл кәсіпке қатты беріле бастағаны соншалық, оны қарапайым секспен алмастырды. Бірақ бұл жағдайда да, егер адамның өзі қатты қаласа, мастурбациядан шығаруға мүмкіндік бар.
Егер сіз социологиялық зерттеулерге сенсеңіз, онда адамдардың шамамен 80% мастурбациямен айналысады немесе айналысады. АҚШ-тағы Альфред Кинси институты зерттеу жұмыстарында ерекше жетістікке жетті. Ғалымның өзі өмірінің көп жылын осы құбылысты зерттеуге арнады. Алынған мәліметтерге сәйкес, ерлердің 90% -дан астамы мастурбацияны жақсы біледі, бірақ әйелдер оған аздап жиі жүгінеді - сауалнамаға қатысқандардың 60% -дан астамы. Сонымен қатар, аздаған адамдар өз әдеттерін мойындай алады, өйткені оның орнына айыптау мен сөгіс алудан қорқу бар.
Мастурбация туралы аз
Мастурбация жасайтын адам біртіндеп кәдімгі жыныстық қатынасқа деген құштарлығын жоғалтады, өйткені ол әрқашан әрқашан қол жетімді алмастырғышқа ие. Кейбір құмар мастурбаторлар қарама-қарсы жынысқа мән бермейді, «міндетсіз қауіпсіз секске» басымдық береді.
Көбінесе, жоғары сынып оқушылары мен студенттер жыныстық белсенділіктің жоғарылауы кезінде мастурбация жасайды. Мастурбацияны күніне он ретке дейін, жалғыздықта бос минуттары болған адамдар бар. Уақыт өте келе бұл есте сақтаудың, зейіннің және ақыл-ой белсенділігінің нашарлауына әкеледі. Жиі мастурбация шығармашылыққа да әсер етеді.
Сізді мастурбациядан қалай ажыратуға болады
Мастурбациядан шығару үшін адамды басқа іс-әрекет түріне ауыстыру керек, содан кейін күндіз ол басқа нәрсе туралы ойлаумен айналысады. Егер біз жасөспірім туралы айтатын болсақ, сіз оны барлық күштер жоғалып кететін бөлімге тіркей аласыз, ал келесі күні ойлау векторы сауығуға бағытталады.
Ең бастысы, жасөспірім бір нәрсеге араласуы керек, өзімен жалғыз қалмауы керек. Бірақ сіз оның артынан ермеуіңіз керек, оның тәуелділігі туралы үнемі ишара жасаңыз.
Егер біз неғұрлым күрделі жас туралы айтатын болсақ, онда мастурбациядан арылудың ең жақсы тәсілі - бұл сүйіспеншілік. Қарсы жынысқа деген құштарлық сізді мастурбациялауға мәжбүр етеді. Қызбен / ұлмен кездесулер басталған кезде болашақ жақын қарым-қатынастың болашағы бар. Сонымен қатар, алғашқы кездесу, сүйісу кезеңінде бәрі кешегіден гөрі жақсырақ болғысы келеді. Бұл мастурбацияны тоқтату үшін қосымша ынталандыру ретінде де әрекет етеді.
Ересектерге арналған мастурбация
Бірінші жыныстық қатынастан кейін көптеген адамдар мастурбацияны тоқтатады. Бірақ бәрі емес. Кейбір ерлі-зайыптылар мен ерлі-зайыптылар қос өмірді жалғастырады. Бұл серіктеске риза болмау, жиі бөліну және әдеттің санасына сіңуі салдарынан болуы мүмкін.
Соңғы мәлімдемеге келетін болсақ, бұл жағдайда спорт, өнерге деген құштарлық, коллекция көмектеседі. Егер спорт туралы айтатын болсақ, бірнеше сағат бойы жаттығулар сана векторын қарапайым өмірден ауыстырады. Оның үстіне спортқа деген құштарлық дамуды ынталандырады, ал мастурбация, әсіресе, еркектерде көп физикалық энергияны алады. Шынында да, оргазм кезінде өте көп мөлшерде аминқышқылдары бөлініп шығады және оларды қалпына келтіру үшін дененің көп жұмысы жасалады.
Кейде психолог сізге мастурбациядан арылтуға көмектеседі. Көбінесе жыныстық өмірдегі проблемалар психикалық бұзылулармен байланысты. Маманға бірнеше рет бару бәрін өз орнына қояды, жыныстық өмір жақсарады, мастурбация өздігінен жоғалады.
