Сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңіз туралы және онымен бүкіл әлемді жас кезден қалай таңдандыру туралы ойлануыңыз керек. 14 жасында қыздарда «Әлем аруы» атағын алуға нақты мүмкіндік бар. Осы жаста сіз жасөспірімдер арасындағы сұлулық байқауларына қатыса аласыз, жеңістер сізді көздеген атаққа жақындатады.
Нұсқаулық
1-қадам
Сыртқы түріңізге күтім жасауды бастаңыз. Жасқа сәйкес бет, дене және шаш маскаларын қолданыңыз. Пожалуйста, сұлулық байқауында бірінші орын алатын қыздардың шаштары қысқа емес, әдемі бұталы шаштарға ие. Егер бет сыртқы түріндегі кемшіліктерді жасыратын макияж жасау арқылы жасалуы мүмкін болса, онда оны шашпен жасау әрдайым мүмкін емес.
2-қадам
Идеал 90-60-90 диапазонына жақындау үшін диетаны ұстаныңыз. Диетаны білікті маман жасауы керек, өйткені теріңіздің, шашыңыздың және тырнақтарыңыздың жағдайы тамақтануға байланысты. Егер сіз кәсіби диетологқа бара алмасаңыз, диетаны өзіңіз жасаңыз. Тамақтануыңыздың толық, бірақ аз калориялы екендігіне көз жеткізіңіз. Өз фигураңызды әдемі етіп қана қоймай, жарамды етіп ұстау үшін жаттығулар жасаңыз.
3-қадам
Модельдеу мектебіне жазылыңыз немесе дұрыс қалып пен әдемі жүрісті дамытуға көмектесетін жеке жаттықтырушыны табыңыз. Бұған би немесе гимнастика сабақтары да ықпал етеді. Жүгіруге, жүзуге немесе ауыр атлетикаға қатыспаңыз, өйткені бұл спорт түрлері фигураның пропорцияларына кері әсер етеді - шамадан тыс жүгіру кезінде аяқтың балтырлары көбейеді; жүзуден бастап, иықтар тым кең болады; ауыр атлетика сіздің фигураңызды еркектікке айналдыруы мүмкін.
4-қадам
Бұл сұлулық байқауында жеңіске жететін ең әдемі қыз ғана емес. Жеңімпаздар кем дегенде бір таланты бар ақылды және білімді қатысушылар. Кез-келген сұлулық байқауында байқау тақырыбы сыртқы келбетке емес, экскурсия болады. Қатысушылар ән айтады, би билейді, өлең оқиды және т.б. Мұны таланттар туры деп атайды. Сіз өзіңіз орындайтын қызықты және түпнұсқа нөмірді шығаруыңыз керек.
5-қадам
Сұлулық байқауларына қатысуды бастаңыз. Сіз кішкентайдан бастауыңыз керек. Үлкен қалада немесе кішігірім қалада тұруыңызға байланысты алдымен қалалық немесе аймақтық сұлулық байқауынан бастауыңыз керек. Жеңімпаздар облыстық жарыстарға барады. Аймақтық жарыстардың чемпиондары аймақтық, облыстық ханшайымдары - ұлттық және т.б. «Әлем аруы» байқауында «Мисс» ұлттық сұлулық байқауы өтеді.
