Кальян шегу алдымен Үндістанда пайда болды, кейіннен Азия елдеріне таралды және тек 9 ғасырда Еуропада пайда болды. Мұндай хобби шығыс салтанатына және мәдениетке жатады, ол ақыл-оймен, сұхбаттасумен бірге жүреді, кейбір адамдар үшін бұл тұтас рәсім.
Мекемеде отырып, кальянмен демалуды ұнататындар үшін кальян бөлмелері жасалған. Үйде кездесу үшін түрлі аксессуарлармен бірге кальяндардың түр-түрі сатылады. Кальян шегудің танымал деңгейінде мұндай хоббидің зияндылығы мен пайдалылығы туралы даулар өсіп келеді.
Кальянның қауіптілігі туралы
Егер темекі шегу туралы айтатын болсақ, жалпы алғанда: кальян, темекі, темекі шегетін түтік, бұл өте жаман әдет, содан кейін одан құтылу мүмкін емес. Темекінің құрамында никотин ғана емес, шайыр да бар. Тыныс алу жолдарынан өтіп, денеге енгеннен кейін олар қан тамырлары мен өкпе қабырғаларына орналасады, бұл атеросклероз, онкология және тыныс алу мүшелері сияқты ауруларды қоздырады. Темекімен салыстырғанда кальян шегудің зиянды екенін түсінуге болады, өйткені түтін күштірек тартылып, ену тереңірек жүреді. Егер кальян шегу алкогольді ішумен қатар жүрсе, бұл темекінің ағзаға әсерін күшейтеді.
Кәдімгі темекі шегуге қарағанда кальян шеккенде адам ағзасына 40 есе көп көміртегі оксиді енеді деп саналады.
ДДҰ сарапшыларының пікірінше, кальян шегу жалпы темекі шегуден жақсы емес. Көптеген зерттеулер экзотикалық ойын-сауық әуесқойлары әдеттегі темекі шегушілермен бірдей ауруларға бейім екенін растайды. Яғни, олар жүрек-қан тамырлары, онкологиялық, респираторлық патологиялардан зардап шегеді және дәстүрлі темекімен бөліспейтіндерден кем емес. Кәдімгі темекі өнімдеріне тәуелділік сияқты, кальян никотинге тәуелділікті тудырады.
Кальян шегудің артықшылықтары туралы
Кальянның құрылысы мен оның құрылымына байланысты темекі түтіні темекі шегушінің өкпесіне қонбай тұрып белгілі бір жолды жүріп өтеді. Кальянның су сүзгісінде зиянды шайырлар мен күл ұсталады. Сұйықтықтан өткеннен кейін түтін салқындатады және тыныс алу жолдарын қатты тітіркендірмейді, сондықтан мұндай көңіл көтерудің денсаулыққа зияны жоқ деп айтуға болады.
Кальянды бір сағатқа шегу бір темекі шегуге қауіпті. Кальянның салыстырмалы пайдалылығында темекі маңызды рөл атқарады, ол ассортименті жоғары жеміс сірне қосылған кезде келеді. Егер сіз мұндай қоспаны темекі жоқ қоспамен алмастырсаңыз, онда мұндай темекі шегу зиянсыз болады.
Кальян шегу түтіннің көп шоғырлануына байланысты оған жақын адамдарға зиян тигізеді.
Темекі шегудің зияндылығын азайту үшін сіз негізгі ережелерді біліп, оларды сақтауыңыз керек. Мысалы, жоғары сапалы темекіні қолданыңыз, кальянды және оның барлық бөлшектерін жақсылап жуыңыз, темекі шегу салтын алкогольмен үйлестірмеңіз, бүкіл компания үшін бір ауыздық қолданбаңыз. Темекі шегу немесе тартпау үшін әркім өз жолын таңдайды, ең бастысы, егер компаниядағы бір реттік жиындар күнделікті рәсімге айналған болса, сіз өзіңіздің денсаулығыңыз туралы ойлауыңыз керек екенін ұмытпаңыз.
