Шай - бүкіл әлемде танымал сусын. Шай қайнатуға және ішуге әр түрлі ұлттардың ерекше артықшылықтары бар. Әлемде қанша ұлт пен ұлт бар, осы сусынды дайындаудың көптеген дәстүрлі ерекшеліктері. Біреулер сүтті шай ішсе, енді біреулері май мен тұз қосып ішеді. Сүт пен май қосылған тұзды шай көптеген көшпелі халықтарға, соның ішінде тибеттіктерге де тән сусын.
Тибетте Бо Най сияқты жергілікті жасыл шай ішіледі, бұл керемет шөлді басады. Сүт пен майдың арқасында дәмі сәл тақ болады. Сіз мұндай сусынды тәтті ішпейсіз, сондықтан ол тұздалған. Бұл жоғары калориялы және сергітетін шайдың ерекшелігі. Бұл сусын өте сергітеді, күш пен қуат береді.
Тибеттен сергітетін сусын
Таңертең тибеттік тұздалған шайды тұтынған жөн. Күннің басында адам ағзасына күш пен қуат ағыны қажет.
Азия халықтары сүтті және тұзды шайды дәстүрлі ерекшелігі деп санайды. Олар тұратын жерде өте ыстық. Сүтті шай мен тұз сусыздануды болдырмауға көмектеседі және шөлді қандырады.
Неліктен адамдар тұзды шай ішеді? Бұл өте қарапайым, өйткені тұз адам ағзасының маңызды элементі болып табылады. Тұздалған шай ұзақ ауысулардағыдай қатты физикалық жүктеме кезінде босаңсытады, күшін қалпына келтіреді.
Тибет монахтары ғасырлар бойы шай ішіп келеді. Шөптердің күші оларға денені сауықтыруға және денсаулықты болдырмауға көмектесті. Ұзақ ораза алдында монахтар денелерін шаймен тазартады. Тибет шайы - Тибеттің биік тауларында өсетін табиғи шөп.
Бұл сусын адамның ас қорыту жұмысын жақсартады және организмдегі зат алмасуды тұрақтандырады. Тибет шайы ішекті тазартады, іш жүргізуге жақсы әсер етеді, бұл іш қатуға көмектеседі. Дәстүрлі тибет шайы басқа ұқсас өнімдер сияқты қоректік заттар мен микроэлементтерді кетірмейді. Керісінше, бұл сусынның құрамында адам ағзасын тамақтандыратын көптеген пайдалы компоненттер бар.
Тибет шайының құрамы мен артықшылықтары
Дәстүрлі тибет шайына мыналар кіреді: көк шай, пайдалы шөптер (жалбыз, итмұрын, түймедақ, қалақай, лимонграсс немесе лимонграсс), лавр жапырағы, терминал чебула, эхинацея, линден қабығы.
Жасыл шай - күшті антиоксидант, тонус пен өнімділікті жоғарылатады, сыртқы әлемнің стресстері мен агрессивті факторларына қарсы тұруға көмектеседі, сонымен қатар ол жалпы дененің жалпы қартаюына жол бермейді. Шайдағы түймедақ ас қорыту процесіне көмектеседі және зат алмасуды жақсартады. Бұл жақсы қабынуға қарсы агент. Жалбыз холеретикалық және тыныштандыратын әсерге ие. Итмұрын дәрумендер мен пайдалы микроэлементтердің қоймасы, қабынуға қарсы, гельминтозға қарсы және диуретикалық әсерге ие. Эхинацея - иммунитетті көтеріп, жасушалардың қалпына келуіне және жаңаруына ықпал етеді.
Тибет шайы адам ағзасына жақсы әсер етеді және оны пайдалану салмақ жоғалтуға ықпал етеді және зиянсыз салмақ жоғалтуға ықпал етеді.
