Адам денесі әртүрлі дыбыстар шығара алады, олардың кейбіреулері ұстай алмайды. Түшкіру, жөтелу, асқазанда көпіршіктер пайда болу, дем шығару және тыныс алу - осы дыбыстардың бәрінен соңғысы ең әдепсіз болып саналады.
Газдар қалай пайда болады
Ішектегі газ бірнеше компоненттерден тұрады - ингаляциялық ауадан; қан газы; организмде жүретін химиялық реакциялар нәтижесінде алынатын газ; ішекте бактериялар шығаратын газ.
Ағзадан шығатын газдардың құрамы бірнеше факторларға байланысты - тамақ құрамына, жұтылатын ауа мөлшеріне, ішек микрофлорасына және газды ұстау уақытына.
Ішек газды қысып, оны анальды тесікке бағыттаған кезде газ ішекте тарайды. Бұл процесс перистальтика деп аталады. Бұл процесс ағзаға тамақ түскен бойда басталады. Сондықтан көбінесе газдар тамақтанғаннан кейін шығарылуы керек.
Перистальтика ішектің мазмұнын (соның ішінде газдарды) анус маңындағы төмен қысымды аймаққа өтуге мәжбүр ететін жоғары қысымды аймақ жасайды. Газдың молекулалары ішектің басқа компоненттеріне қарағанда қозғалмалы болғандықтан, олар бір үлкен көпіршікке жиналып, шығуға қарай жылжиды.
Анустың ішінен газдар шыққан кездегі дыбыс сфинктердің шығуына жол бермейтіндігімен байланысты. Дәл осы дыбыс қоғамда газ шығарған адамның «басынан» шығады. Этикет ережелеріне сәйкес, газдарды көпшілікке шығару жаман түр деп саналады.
Егер көпшілік алдында фартирленген болса, не істеу керек
Фартинг әдепсіз, бірақ әрқашан адам өз денесін әдептілік шеңберінде ұстай алмайды. Егер сіз кездейсоқтықпен әркімнің көзінше жүре берсеңіз және айналаңыздағылар оны байқаса, онда сіз кешірім сұрауыңыз керек. Әйтпесе, сіз бұған назар аудара алмайсыз, яғни. ештеңе болмағандай түр көрсету.
Қоғамдық орындарда газдарды шығарғанда, сіз бұл дыбысты басқа қатты дыбыстармен - жөтел, түшкіру, орындықты жылжыту, қатты сөйлесу арқылы бүркемелеуге тырыса аласыз. Егер сіз бұған қарамастан дыбысқа назар аударған болсаңыз, онда күлімсіреп, «Ал, сіз не істей аласыз?» Қимылдарымен көрсетіп, өз ісіңізбен жүре беріңіз.
Егер сіз газдарды бәрінің көзінше шығарсаңыз және мұны байқасаңыз, сіз мұның бәрін әзіл ретінде орап көруге болады. Сайып келгенде, бәрінде ұят бар, сіз бұл жағдайдан трагедия жасамауыңыз керек.
Ұялмас үшін
Қазіргі уақытта сіздің ішектеріңізде бәрі дұрыс еместігін алдын-ала сезінуге болады. Ондағы газдарды шығару үшін оқшауланған жерге баруға тырысыңыз (жақсы жағдайда дәретхана).
Сіздің денеңізде көптеген газдардың пайда болуын болдырмау үшін аузыңызды жауып, тамақты жақсылап шайнауыңыз керек. Қоғамдық орынға шығар алдында бұршақ тұқымдастарды көп жеуге болмайды. Темекі шегу, сағыз, газдалған сусындар да газдардың пайда болуына ықпал етеді.
