Сіз ештеңе қаламайсыз, бір кездері сізге ұнайтын кәдімгі нәрселер қазір күш жұмсауды қажет етеді, ал сіздің сүйікті жүздеріңіз негативті немесе шаршау тудырады. Мұның бәрі жағдайды кем дегенде екі күн ішінде өзгерту қажет деген сигналдар.
Нұсқаулық
1-қадам
Декорацияның өзгеруі қашу емес екенін есте ұстаған жөн. Сіздің проблемаларыңыз, кемшіліктеріңіз, кешендеріңіз - осының бәрі сіздің артыңыздан адам тұрмаған аралға дейін барады. Алайда, қоршаған орта улы болуы мүмкін және сізден жақсы нәрсеге жұмсалуы мүмкін энергияны ағызып жіберуі мүмкін. Мысалы, олардың проблемаларын шешу, өзін-өзі бағалауды арттыру, демалу. Кейде, өз-өзімізге келу үшін бізде бастың қамы жүктелмеген еркіндік жетіспейді.
2-қадам
Айналаңызды өзгерту туралы шешім қабылдағанда, өзіңізді тыңдаңыз. Сізге көбірек қуат беретін демалуды қалай ұнатасыз? Кейбір адамдарға жаңа тәжірибелер, әдеттен тыс әрекеттер, жаңа таныстармен байланыс орнату жүктеледі. Басқалары, керісінше, тыныштық пен жалғыздықты қалайды.
3-қадам
Оңтайлы - демалыс алып, басқа елге бару. Декорацияның өзгеруі жалпы болады: айналаңыздағы барлық нәрсе өзгереді және сіз де өзгергеніңізбен күмәнсіз ораласыз - мүмкін сәл ғана, ал егер сізге осы жетіспейтін болса ше?
4-қадам
Егер мүмкіндіктер қоршаған ортаның мұндай күрт өзгеруіне жол бермесе, өз еліңізде болыңыз, бірақ мүлдем жаңа орындарға барыңыз. Жақсы күтілген көшелер, үйде жұмыс - үй кестесі тек физикалық емес, сонымен қатар эмоционалды да шаршатады. Заттарды шайқау үшін өзіңіздің саяжайыңызда демалу жеткілікті болуы мүмкін, егер сіз оқып, жүзіп, жақын маңда жүрсеңіз, велосипед немесе йога үйренсеңіз, достарыңызды шатырлармен және отпен үлкен кешке шақырсаңыз - сөз, сіз төсек-орындарды тазаламайсыз және Колорадо қоңызын улап алмайсыз ба, немесе сіз осы жылдар бойы саяжайда «демалу» үшін қалай өткіздіңіз? Оны кем дегенде бір аптаға беріңіз.
5-қадам
Екі күндік демалыста да сіз қала маңындағы демалыс орталығына шығып, жаңа табиғат көріністерін, таза ауаны, тыныштықты немесе керісінше, бейтаныс дауыстардың хабын сіңіріп, демалуға болады.
6-қадам
Бірнеше сағаттың ішінде сіз осы уақытты өзіңізге арнап, бұрын таныс емес әдемі мейрамханада кітаппен отырып демалуға болады. Декорацияны өзгертудің мәні - біздің миымызды өзгерту үшін күйге келтіру. Өзімізді жаңа жағдайларда таба отырып, біздің санамыз қайта құрылды - бұл икемділікті қолдануға болады. Басқа жағдайларда қиын шешімдер қабылдаңыз. Жағдайға жаңа қырынан қараңыз.
7-қадам
Өз үйіңізде интерьер заттарын қайта құру, өзгерту пайдалы - кейде жаңа перделер адамға өмір беретіні таңқаларлық - шкафты «менде бұған дейін болмаған» қағидасы бойынша жаңарту. Күнделікті өмірде жаңашылдық жасаңыз, осылайша сіз құрттың бір шексіз күнінде қамалып қалудан аулақ бола аласыз.
