Ұзақ бауырларды әдетте 90 және одан жоғары жастағы адамдар деп атайды. 2014 жылғы маусымдағы жағдай бойынша ғаламшардағы ең қарт әйел Мисао Окава (116 жаста), ерлер арасында - Сакари Момои (111 жаста). Жасы бойынша құжаттармен расталатын жүзжылдық тексерілген көптеген адамдар бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Француз әйел Жанна Калман өмір сүру ұзақтығының абсолютті рекордшысы ретінде танылды. Ол 1875 жылы 21 ақпанда дүниеге келді және 1997 жылы 4 тамызда 122 жас 164 күнде қайтыс болды. Калманның өмірі кезінде ғалымдар оның ұзақ өмір сүруі туралы жұмбақты шешуге бірнеше рет тырысты. Рекордсменнің өзі құпияның белсенді өмір салтында екендігіне сенімді. Жанна Калман 85 жасында қоршауды бастады, ал жүз жасқа келгенше ол велосипедпен көп жүрді. Жаннаның өте қатты темекі шеккені қызық. Бұл жаман әдет оның 95 жылдық өмірін серік етті. 117-де кемпір операцияға байланысты темекіні тастады. 1965 жылы, Жанна 90 жасқа толғанда, оның соңғы мұрагері өмірден озды. Ол өз пәтерін 47 жастағы адвокат Франсуа Рафреге сатқан. Калман қайтыс болғанға дейін ол оған белгілі бір мөлшерде төлеуге міндетті болды. Адвокат кемпірдің бес жылға да жетпейтініне сенімді болды. 10 жыл ішінде ол пәтердің құнын толық төлеген болар еді. Алайда, Жанна әлдеқайда ұзақ өмір сүріп қана қоймай, сонымен бірге 77 жасында қайтыс болған Франсуа Рафрдің өзінен де ұзақ өмір сүрді.
2-қадам
Гиннестің рекордтар кітабында 132 жыл өмір сүрген әйелдің есімі жазылған. Алайда оның жасы күмәнді болып қалады, өйткені Грузиядан келген Антиса Хвичаваның туу туралы куәлігі жоғалған. Өмір сүру ұзақтығын сақтау үшін мамандар архивтерді жинап, Антиса II Александр империялық тақта отырған кезде туғаны туралы мәліметтер тапты. Антиса Хвичава 85 жасқа дейін колхозда жұмыс істеді, үй шаруашылығын басқарды. Ол өзінің 60 жас мерейтойын атап өтуге дайындалып жатқанда, ең кішкентай балаларының бірін дүниеге әкелді. Өмірінің соңына дейін Антиса таза ойды сақтап қалды. 130-да ол карта ойнады, жылына бір-екі рет арақ ішуге рұқсат берді және отбасынан оған компьютерді қалай қолдануды үйретуді сұрады.
3-қадам
1805 жылы 26 наурызда Әзербайжанда Ширали Муслимов дүниеге келді, ол өте ұзақ - 168 жыл өмір сүруді тағайындады. Өмірінің жүз елу жылында ол бақташы болды. Ширали үш рет үйленді, ал үшінші рет ол ханымды 136 жасында дәлізге алып кетті. Оның әйелі 57 жастағы Хатум-Ханум болатын. Ғашықтар үйленгендеріне 47 жыл болды. Әзірбайжанда бүкіл Кеңес Одағына танымал тағы бір бауыр болған. Махмуд Эйвазов 1808 жылы дүниеге келген және 152 жыл өмір сүрген. Ол өзі арақ ішпейтін, темекі шекпейтін және өтірік айтпайтындар ғана ұзақ өмір сүреді деп алға тартты.
4-қадам
2004 жылдың 29 мамырынан 2006 жылдың 27 тамызына дейін жер бетінде өмір сүрген ең үлкен әйел Эквадорлық Мария Эстер Эредиа де Каповилла болды. Ол 1889 жылы Гуаякиль қаласында дүниеге келген. Оның әкесі полковник болған, сондықтан бала кезіндегі қызға ештеңе керек емес. Бос уақытының бәрінде ол өнермен айналысты. Өсе келе Мария өзіне ешқашан темекі шекпейтінімді және қатты алкоголь ішпейтіндігіне уәде берді. 28 жасында ол итальяндық тектегі австрия-венгрия Антония Каповиглиге үйленді. Марияның 5 баласы, 12 немересі, 20 шөбересі және 2 шөбересі болған. Әйел 117 жасқа толуына 3 апта қалғанда пневмониядан қайтыс болды.
