Қысқы орманда шаңғы тебу - бұл спортты сүйетіндер үшін нағыз қуаныш. Алайда, өзіңізді жайлы сезіну үшін етігіңізді мықтап бекіту керек.
Бұл қажетті
- - шаңғы;
- - шаңғы етік.
Нұсқаулық
1-қадам
Шаңғыдан байланыстырудың үш түрі бар екенін ескеріңіз: алдыңғы (Nordic 75), «chute» (SNS жүйесі) және «рельстер» (NNN жүйесі). Шаңғылар мен етіктерді бекіту жүйесі бірдей болуы керек.
2-қадам
Егер шаңғыларыңызда алдыңғы байланыстар болса, онда шаңғы етіктерінің табанында үш саңылаулы шығыңқы саусақ бар. Бәтеңкеңізді киіп, шаңғыңызға отырыңыз. Әр шаңғыдағы түйреуіштер етігіңіздің тесіктеріне сәйкес келеді. Содан кейін, әр аяқ киімнің саусағын металл доғамен ақырын басыңыз. Мұндай тіреуішті шаңғылар аяқ киімнің барлық өлшемдеріне, ең кішісіне сай келеді.
3-қадам
Қазіргі заманғы шаңғыларда SNS немесе NNN орнату жүйесі бар. Назар аударыңыз, шаңғы тебуді бекіту автоматты немесе механикалық болуы мүмкін. Егер сізде шаңғымен байланыстыратын болса, етігіңізді киіп, әр етіктің кепілдігін ойыққа салыңыз. Бекітпе орнымен бекітіледі.
4-қадам
Егер шаңғыларға бекіту механикалық болса, етікті қолмен бекітіңіз. Бекіткіштер сізге қажет өлшемге сәйкес етіп сырғып кетеді. Алайда олар балалар мен жасөспірімдердің етіктеріне жарамайды. Кішкене аяқ киімнің өлшемдері үшін үлкенірек ұстағышпен ыңғайлы болу үшін жабдықталған арнайы бекітпелер шығарылады.
5-қадам
Ұмытпаңыз, аяқтың жылы саусағының тозғанына қарамастан, етік аяғыңызда ыңғайлы болуы керек. Егер етік басылса, онда сіз тез тоңып, осындай серуендеуден ыңғайсыздық сезінесіз.
