Егер сіз үйден жеті мың шақырым жерде орналасқан демалыс орнында демалғыңыз келсе, өзіңізге бір маңызды сұрақты табуыңыз керек. Сіздің елдеріңіз арасындағы уақыт айырмашылығы қандай?
Сапар жоспарлау кезінде ескеретін барлық бөлшектер сіздің өміріңізді кейінірек едәуір жеңілдетеді. Мұндай бөлшектердің саны сіз өтуге тиіс қашықтыққа байланысты. Сіз Мәскеуге жақын жерде орналасқан елде демалуға болады, мысалы: Түркия, Египет, Черногория, Болгария, Хорватия және т.б. Бұл елдерге рейстер тез және тікелей жүзеге асырылады. Мүмкін, маршруттағы жалғыз қиындық бажсыз дүкеннен уақытында шығу болуы мүмкін.
Бірнеше уақыт белдеуінің қиылысуымен планетаның бір нүктесінен екінші нүктесіне қашықтыққа ұшу туралы шешім қабылдағаннан кейін, сіз баратын жеріңізбен уақыт айырмашылығын білуіңіз керек. Әсіресе, егер маршрут бір немесе бірнеше трансфертті қамтыса.
Уақыт белдеулері туралы қысқаша
UTC (үйлестірілген әмбебап уақыт) - бұл қоғам сағат пен уақытты реттейтін стандарт. UTC Гринвичтің орташа уақыты бойынша GMT ауыстыру үшін енгізілді.
Google командасы қалалар арасындағы қашықтықты дәл өлшеу үшін ұсынған Free Map Tools веб-сайтына сәйкес 7 075 км Ресей мен Тайландтың астаналарын бөліп тұрады. Барлығы сізге кем дегенде тоғыз сағат ұшу керек және үш уақыт белдеуін кесіп өту керек.
Мәскеу мен Тайланд арасындағы уақыт айырмашылығы туралы сұраққа нақты жауап «Мәскеу уақытымен +3 сағат» болады. Әлемдік уақытты өлшеудің қабылданған әлемдік стандарттарына сәйкес Тайландта UTS / GMT + 7 сағат, ал Мәскеуде - UTS / GMT + 4 сағат. Ресейден айырмашылығы, Тайланд Корольдігінде бір уақыт белдеуі бар. 2011 жылғы наурызда Ресей Федерациясы жазғы уақытты тоқтатқанға дейін Тайландпен айырмашылық бір сағатқа артық болды.
Саяхатшы кетер алдында білуі керек жалғыз нәрсе емес. Уақыттың артта қалуы проблемасы тек сағат тілдерін айналдырып, ұшақтар арасындағы ауысуды басқаруға үлгеру ғана емес.
Реактивті лагтан не күтуге болады
Дене үшін салдарсыз үш уақыт белдеуін кесіп өту кез-келгеннің қолынан келе бермейді. Сіздің ұшағыңыздағы жолаушылардың көпшілігі реактивті лаг синдромын Таиландқа келген алғашқы күні-ақ сезінеді. Дәл осы кезде сіздің денсаулығыңыз бірнеше күн бойы нашарлайды. Бұл жағдай қанша уақытқа созылатынын Мичиган медициналық университетінің веб-сайтының беттерінде орналастырылған әдістеме арқылы есептеуге болады.
Жетлаг (Уақыт белдеуін өзгерту синдромы) - адамның ұшақпен ұшу кезінде уақыт белдеулерінің тез өзгеруінен туындаған ырғақтың күнделікті ырғаққа сәйкес келмеуі құбылысы.
Батыстан шығысқа қарай ұшқан кезде денсаулықты қалпына келтіру уақыты кесіп өткен уақыт белдеулерінің 2/3 бөлігіне тең. Мәскеуден Таиландқа ұшу үшін бұл мерзім шамамен екі күнді құрайды. Тайланд - Мәскеу рейсінен кейін қалпына келтіру бір жарым күнге созылады, өйткені бұл жағдайда уақыт белдеулерінің санын екіге бөлу керек.
Егер бұл сіздің әуедегі алғашқы ұзақ сапарыңыз болса, сіздің реактивті кідірісіңіз сіз үшін өте оңай болмауы мүмкін. Ресейлік туристік агенттіктен ваучер сатып алғанда, сіз демалыстың алғашқы күндерінде экскурсияларды жоспарламауыңыз керек. Бас ауруы немесе жүрек айнуы кезінде саяхаттаудың барлық ләззаты бұзылады. Қонғаннан кейін екі-үш күннен кейін сіз теңізге, құмға және массажистке берілсеңіз жақсы болады.
