Қар жауып, қыс келеді. Көптеген адамдар жексенбі күні таңертең шаңғымен қармен жабылған саябақта немесе орманда жүргенді ұнатады. Өйткені, мұндай серуендеу тек спортпен ғана емес, сонымен қатар жағымды ойын-сауықтан көптеген жағымды эмоциялар алу. Табысқа жету үшін серуендеуге қажетті жабдықты қалай таңдауға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Конькимен сырғанаудың мәнерін таңдаңыз. Екі стиль бар: классикалық және коньки (ақысыз). Классикалық стиль - шаңғы жолдарының бір-біріне параллель қозғалысы. Алға қарай итеру итеру сәтіндегі блок пен қардың арасындағы үйкеліс күшінің әсерінен болады. Сондықтан мұнда жұмсақ шаңғылар қолданылады. Конькимен сырғанау мәнерінде шаңғышы конькимен сырғанаушы сияқты итеріп жібереді. Мұнда шаңғышыны итерген сәтте итеріп жіберетін серіппе тәрізді жұмыс істейтін қатты шаңғылар қолданылады. Екі түрлі шаңғы стилі үшін спорттық жабдық әртүрлі көрінеді: классикалық стильге арналған шаңғылардың мұрны өткір және ұзын, ал олардың өзі ұзын; ал еркін стильдегі шаңғылар үшін мұрындар неғұрлым доғал, ал ауырлық орталығы 2,5 см-ге ығысқан.
2-қадам
Шаңғы сатып алудың мақсатын және онымен бірге баға санатын таңдаңыз. Оның бірнеше түрі бар. Кәсіби - ең заманауи, жеңіл және қымбат - үлкен спорттық жабдықтар. Әуесқойлар да спортпен айналысады, бірақ кәсіпқойлар сияқты қымбат емес және жеңіл емес; тұрақты спортпен шұғылдануға жарамды. Турист - орманда ұзақ серуендеуге; кейде шаңғылардың сырғып кетуіне жол бермейтін ойықтар болады (ең қиын, ең кең және ауыр). Жаяу серуендеу - саябақта жай серуендеуге қолайлы; сонымен қатар ойықтарымен, кең, бірақ туристердікінен жеңіл. Балалар - балалардың күші мен салмағы үшін арнайы теңдестірілген. Олар әдеттегі жүктеу үшін бекітуге арналған бекіткішпен бірге келеді.
3-қадам
Болашақ спорттық жабдықтар жасалатын материалды таңдаңыз. Материалдың екі түрі бар: ағаш және пластик. Бүгінде ағаш шаңғы бірнеше жерде сатылады. Мәселе мынада, пластиктің көптеген артықшылықтары бар - жеңіл, қабыршақтанбайды, ылғалданбайды және сырғып кету үшін майлау қажет емес.
4-қадам
Өзіңіз үшін жабдықтың ұзындығы мен қаттылығын таңдаңыз. Классикалық шаңғы тебуге арналған шаңғылар үшін ұзындығы еденнен созылған алақанның жартысына дейінгі қашықтыққа тең болуы керек, ал коньки стилі үшін классикалық шаңғылардың алынған ұзындығынан 10 см алып тастау керек, таңдау кестелері бар. биіктігі мен салмағы бойынша ұзындықтар. Коньки тебу стилінде шаңғылар жеткілікті берік болуы керек, сонда итеру кезінде аяғы қарды итермейді. Классикалық шаңғылар - бұл: құрғақ және жұмсақ қарға (жұмсақ), қатты және дымқыл қарға (қатты). Балалардың шаңғыларын өсу үшін емес, жұмсақ және көлемде сатып алу керек, өйткені олар қаншалықты ұзағырақ болса, соғұрлым қиын болады.
