Дағдарыс - бұл қоғамның әдеттегі өмірі күрт өзгеріп жатқан жаппай тәртіпсіздіктер уақыты. Бұл өзгерістерді адамдар әрқашан оң қабылдай бермейді. Өзіңізді және отбасыңызды күйзелістерден барынша қорғау үшін сіз дағдарыс кезінде өзін қалай ұстауыңыз керек?
Кез-келген экономикалық немесе саяси тұрақсыздықты әдетте қорқыныш пен қорқыныш сезімі бар адамдар қабылдайды. Әсіресе, өмірінің өлшенген ырғағына үйренген консервативті азаматтарға әсер етеді. Бірақ дағдарысты шешу үшін кейде билікке көп уақыт пен күш жұмсау керек. Қарапайым адамдар жаһандық экономикалық және саяси процестерге әсер ете алмайды, олар тек өзгерген жағдайға бейімделуге тырысуы мүмкін, ойланбай және ақымақтық жасамайды. Дағдарыс уақыты дегеніміз - қоғамдық тәртіптің жаңаруы, түбегейлі өзгеру кезеңі. Әр дағдарыс ерте ме, кеш пе аяқталады, және оның соңында өзіндік ерекшеліктері мен қағидалары бар жаңа дәуір басталады. Бұл қоғамның эволюциялық дамуына негізделген қазіргі уақытқа жақсырақ және толық сәйкес келеді. Сондықтан, дағдарыста сіз өзіңіздің болашақ өміріңізді қалай көргіңіз келетінін ойлауыңыз керек. Бұл уақыт сіздің болашағыңызды стратегиялық жоспарлау, мақсаттар мен басымдықтарды белгілеу, іс-әрекетті өзгерту, белсенді жұмыс үшін оңтайлы: физикалық және ақыл-ой. Дағдарыстық кезеңде кез-келген азамат саяси белсенділік пен болып жатқан оқиғаларға қызығушылық танытуы керек. Сіз бұлттың артында емес, үнемі «осында және қазір» тұрып уақытты сезінуіңіз керек. Өзгерістерді талдау үшін барлық табандылықты пайдаланыңыз, егер бұл өзгерістер сізге ұнамаса, белсенді әрекет ету және өз көзқарасыңызды қорғау арқылы азаматтық танытуды ұмытпаңыз. Сондай-ақ денсаулығыңызды, әсіресе жүйке жүйеңізді нығайтуыңыз керек. Тағамның сапасын бақылаңыз, денеңізді дамытыңыз және сіздің рухыңызды ұстаңыз. Басқалармен қарым-қатынасты нығайтуға, олармен ұзақ мерзімді және жемісті қарым-қатынас орнатуға қатысыңыз. Отбасыңызға және достарыңызға ерекше назар аударыңыз, қиын кездерде оларға қолдау көрсетіңіз. Материалдық қиындықтар немесе басқа уақытша қиындықтар сіздің қарым-қатынасыңызды бұзуға жол бермеңіз. Қысқаша айтқанда, дағдарыс дегеніміз - адам бойындағы жұмыс күшейіп, өзін-өзі жетілдіру, белсенділік пен жоспарлау уақыты.
