Адамда әр түрлі энергетикалық өрістер бар, олар оның эмоционалды және физикалық күйіне байланысты. Бұл өрістер Жердің өрістеріне сәйкес келеді немесе қайшы келеді, ұйқы кезінде адамның басы қай жақта жатқанына байланысты. Сомнологтар кереуетті бас жағымен солтүстікке қоюға кеңес береді - бұл ұсыныстың себебі неде?
Пайдалы / пайдасыз солтүстік
Өте қарапайым себеппен басымен солтүстікке қарай ұйықтау ұсынылады - дененің бұл позициясы планетаның электромагниттік өрістерінің қозғалысына толығымен сәйкес келеді және оған қайшы келмейді. Бастың солтүстік бағытына байланысты адам өрістері Жердің энергия ағындарымен «байланысады» және олардан энергиямен қоректенеді, нәтижесінде дене тез қалпына келеді және аз шаршайды. Егер төсекді солтүстікке қаратып қою мүмкін болмаса, оны шығысқа қарай бұруға болады.
Бұл жағдайда кереуеттің басын оңтүстік немесе батыс бағытта орнатуға қатаң түрде кеңес берілмейді.
Үнді йогтарының солтүстікке деген көзқарасы мүлдем қарама-қарсы - олар сіздің басыңызбен солтүстікке қарай ұйықтау жиі бас ауруына, ыңғайсыздыққа, мазасыздыққа және энергияның жоғалуына әкеледі деп санайды. Сонымен қатар, осы қалыпта ұйықтап жатқан адам мазасыз, тіпті түнгі арманға ие болады. Сомнологтар бұл мәселеде тек өзіңіздің интуицияңыз бен денеңізге сенуді ұсынады - оған ұйықтау қандай жағдайда ыңғайлы, оған басымдық беру керек.
Ұйықтаудың ең жақсы әдісі қандай?
Солтүстік-шығыстағы ұйқы позициясы маңызды шешім қабылдағысы келетін немесе өмірде мақсат тапқысы келетін адамдар үшін өте қолайлы. Солтүстік-шығыстың өрескел және қатал энергиясы шешілмеген жауынгерлік рух береді, бірақ демалу, тыныштық пен ұйқы сапасын жақсартуды қалайтындар үшін бұл мүлдем қарсы. Басымен солтүстік-батысқа қарай ұйықтау сізге ұзақ және ұзақ ұйықтауға көмектеседі, сондықтан бұл бағыт жетілген және егде жастағы адамдар үшін, сондай-ақ өз міндеттерін дұрыс шешіп, көшбасшылық қасиеттерді алғысы келетіндер үшін жақсы.
Жас және белсенді адамдар үшін солтүстік-батыс бағытта ұйықтаудан аулақ болған дұрыс - бұл олардың белсенділігі мен энергиясын әлсіретуі мүмкін.
Егер адам қай бағытта ұйықтайтынын шеше алмаса, дөңгелек төсек сатып алуға немесе еденге жатуға болады. Бұл жағдайда сіз ұйықтап қалуыңыз керек, ал таңертең бастың қай бағытта жатқанын қарауыңыз керек - дәл осы, өз ресурстарын қалпына келтіретін энергия ағынын интуитивті таңдайтын ағзаға өте қолайлы. Әдетте, бұл жағдайда ұйықтар алдында шамадан тыс қозғалатын адамдар бастарын солтүстікке, ал шамадан тыс жұмыс істеп, жай шаршап - бастарын шығысқа қарай оятады және бұл қатынас жиі өзгереді.
