Күн сайын және күнделікті өмірден арылудың жолын іздейтін әртүрлі шығыс тәжірибелерін ұнататындар саны артып келеді. Медитация көптеген адамдар үшін нағыз жаңалыққа айналады.
Медитация - бұл мазмұннан ада таза сана күйі деп айтуға болады. Заманауи адамның сана-сезімі шамалы шағылыстырулармен, мағынасыздықтармен толтырылған, ол шаң қабатымен жабылған айнаға ұқсайды. Бұл қабаттар сіздің нақты, шындықтың көрінісін көруге мүмкіндік бермейді. Көптеген адамдар тіпті кім екенін білмейді. Медитация сізге осы құнды білімді алуға, шаңды тазартуға және сіздің рефлексияңызға қарауға көмектеседі.
Медитация, белгілі бір мағынада, ақылға қарсы тұруы мүмкін. Ақыл - бұл үнемі тобыр, адам өзінің тілектерін талдайды, ойларын, естеліктерін, амбициясын жүйелеуге тырысады. Кез-келген адамның миы үнемі жұмыс істейді, тіпті түсінде де армандар мен кошмарларды тудырады. Медитация дегеніміз - бұл сізді үнемі босқа ойдан шығаруға, әдеттегі шеңберден шығуға мүмкіндік беретін жағдай.
Ойдың жетіспеушілігі, әбігерлік, сананың үнсіздігі - бұл медитация. Дәл осы күйде адам абсолютті шындықты түсінуге барынша жақындай алады. Медитацияға ақыл тұрғысынан қарау мүмкін емес, өйткені ол оған қарсы тұрады, тіпті оны жоққа шығарады. Адам медитацияның не екенін ежелгі «Мен ойлаймын, сондықтан мен бармын» деген ежелгі сөйлемнің жалғандығын түсінгенде түсінеді деп айтуға болады.
Медитация неғұрлым терең болса, соғұрлым адамның оның ақыл-ойы еместігі айқындала түседі. Осы сәтте абсолютті тыныштық, үнсіздік сәттері пайда болады, таза кеңістік сезімі пайда болады. Дәл осы күйде адам өзінің кім екенін және оның не үшін бар екенін біле алады. Заманауи адамның бұл күйге кіруі өте қиын, оған жету үшін көп жылдар қажет, бірақ нәтиже әрдайым ұзақ тәжірибеге тұрарлық.
Медитацияның шоғырлану емес екенін түсіну керек. Ақыр соңында, шоғырлану үшін концентрация объектісі болуы керек. Медитация объектілердің, шекаралардың идеясынан мүмкіндігінше алыстауға ұмтылады. Медитация жағдайында «мен» мен «әлем» арасында немесе «ішкі» мен «сыртқы» арасында шекара болуы мүмкін емес. Шоғырлану, медитациядан айырмашылығы, шаршауды тудырады және ақыл-ойды ағызады. Кез-келген концентрация дегеніміз - қысқа уақыт ішінде ғана қол жеткізуге болатын жағдай. Медитация - бұл әлем туралы әдеттегі идеялардан босату процесі және бұл процесс ақыл-ойдың қатысуынсыз саналы деңгейде жүрмейді.
