Өмір - бұл аралас, кейде тіпті әртүрлі эмоциялардың жарылысы. Ал күлкі жастайынан қартайғанға дейін еріп жүреді. Бірақ бұл әрқашан орынды және жағымды бола бермейді. Бірақ егер ер адамның күлкісі көп көңіл аудармаса, онда әділ жарты эмоциялардың мұндай көрінісі көбінесе жалпы қыз туралы әсер қалдырады.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз әдемі күлуді үйрене аласыз ба? Сөзсіз. Бірақ алдымен сіз ең әдемі күлкі мен күлімнің шынайы екенін түсінуіңіз керек. Оларды өзіңізден сығып алудың қажеті жоқ, бақытты мылжыңдар жасаңыз, әйтпесе бұл әңгімелесушіге тура қарама-қарсы әсер етеді. Сондай-ақ «көңілді» қызға әсер ету үшін айтқан әр әзілге баға бермеңіз. Сіздің жағымды көңіл-күйіңіз елеусіз қалмайды, бірақ болашақта сізді байыпты қабылдау екіталай.
2-қадам
Қыздың қатты немесе эмоционалды түрде күліп, мұның бәрін өткір қимылдармен және мимикамен толықтыра түсуі ер адамдарға қатты ұнамайды. Егер сіз эмоцияларды көрсетудің осы әдісіне үйреніп қалған болсаңыз, оны тек қыздар компаниясына қалдырыңыз.
3-қадам
Сіздің күлкіңіздің қаншалықты тартымды және әдемі екенін қалай түсінуге болады, өйткені көбінесе адамдар сырттан қалай көрінетінін білмейді. Бейнекамераға жазу арқылы өзіңізге қарауға болады. Алайда, бұл жағдайда сіз өзіңіздің айлакерлігіңізді «ұмытуыңыз» керек, әйтпесе сіздің барлық әрекеттеріңіз нәзік және табиғи емес болады. Нәтижедегі жазбаны көргеннен кейін сізге баға беру керек: күлу мәнерін өзгерткіңіз келе ме, жоқ па. Бірінші жағдайда жаттығуды бастаңыз.
4-қадам
Егер сіз өзіңізді қалай түзетуге болатындығыңыз туралы білмесеңіз, онда досыңыздың немесе егер жоқ болса, әлемге әйгілі адамның ұнаған күлкісін мысалға алыңыз. Осылайша, айна алдында өз шеберліктеріңізді қайта-қайта шыңдап отырсаңыз, сіз өзіңіздің жағымды эмоцияларыңызды білдіру үшін тартымды әрі сүйкімді боласыз.
5-қадам
Йогада адамды күлуге және денсаулыққа пайда келтіруге үйретуге арналған күлкі терапиясының арнайы кешендері бар. Техника келесідей: «хо-хо» дыбысын айту кезінде оны іштен, «ха-ха» - кеуде аймағынан қалай шығаруға болатындығын білу керек, ал «хи-хи» орналасқан жерінен шыққан жөн үшінші көздің - маңдайдың ортасы.
6-қадам
Әдемі әйел күлкісі кең ашылатын ауызбен, басын артқа лақтырып, сұхбаттасушының денесіне шапалақпен жүре алмайды.
Егер сізді бірдеңе қызықтыратын болса, алдымен ерніңізді күлімсіреп созып, содан кейін күлгеніңіз жақсы болады.
7-қадам
Өзіңізді және жағымды күлуге қатыспайтын барлық дыбыстарды басқаруды үйреніңіз - күңкілдеу, сілекей шашырау, қорылдау.
8-қадам
Өмірде ешқандай жағдайда жағымды эмоциялар көрсетпейтін жағдайлар болады, ал күлкі сізді ұнатады. Бұл жағдайда өзіңізді басқа тақырыпқа аударыңыз: проблемалар туралы ойлаңыз, естеліктерге айналыңыз, соңында өзіңізді қысыңыз. Неге десеңіз, орынсыз күлкі адамның жеке басының мінезін сипаттайды, жақсы жағынан емес.
9-қадам
Сіз күлетін нәрсе де маңызды. Неге десеңіз, әріптесіңіздің айтқан әзілі мен досыңыздың басқа өмірлік қадағалауы мүлдем бөлек. Сондықтан, абай болыңыз және қандай ақымақтық болып көрінгенімен, не күліп тұрғаныңызды ойлаңыз. Сіздің өміріңізді жағымды эмоциялармен кеңейтіңіз, бірақ ақылмен және мөлшерде!
