Шипажайға жолдама қазірдің өзінде сатып алынды, медициналық тексеру және қажетті құжаттарды тіркеу артта қалды, тек қажетті заттарды жинау қалады. Осы жерде сұрақ туындайды, шипажайда нақты не қажет және бірінші кезекте қандай заттарды қою керек?
Құжаттар және анықтама
Біріншіден, сөмкеге жеке басын растайтын құжаттарды, санаторийде болғаныңыз үшін төлем туралы түбіртекті, медициналық полис пен емханада бұрын берілген санитарлық-курорттық картаны салу қажет. Сондай-ақ күтпеген шығындар болған кезде өзіңізбен ақша немесе несие картасын алу артық болмайды.
Сабақтар мен су процедураларына арналған
Шипажайда болу дегеніміз - жаттығу залы мен бассейндегі күнделікті жаттығу, демек, бұл үшін қажет нәрсенің бәрін алып жүру керек:
- ашық және жабық жүзу киімдері;
- бассейн қақпағы;
- шифер немесе флоп-флоптар;
- спорттық костюм;
- ыңғайлы кроссовкалар немесе кроссовкалар.
Сондай-ақ, емдеу бөлмелеріне баруға арналған алынбалы аяқ киімдер туралы ұмытпаңыз.
Ыңғайлы болу үшін
Қалғандары ең ыңғайлы және ауыр емес болуы үшін сіз өзіңізді кейбір проблемалардан құтқаратын, сонымен қатар демалыста өзіңізді жайлы сезінетін заттарды алып жүруіңіз керек. Бұл, әрине, жеке гигиена құралдарын қамтиды:
- сусабын;
- Душқа Арналған Гель;
- сабын ыдысы бар сабын;
- қол жууға арналған жуғыш зат;
- тіс пастасы және щетка;
- мата;
- тарақ және ұсақ қайшы.
Сонымен қатар, сізге кофе керек болады, өйткені санаторий бөлмелерінде тек бір ғана розетка болады. Бұл сізді теледидар көргіңіз келгенде көптеген қолайсыздықтардан құтқарады, бірақ бұл арада ұялы телефонды зарядтау керек. Су процедураларынан кейін дымқыл баспен жүрмеу үшін өзіңізбен бірге кішкене фенді, сондай-ақ душқа арналған қосалқы сүлгіні алыңыз.
Кірді кептіру үшін сізге киім-кешек пен бірнеше түйреуіш қажет. Егер сіз жазда шипажайға баратын болсаңыз, міндетті түрде өзіңізбен бірге фумигатор мен масалардың шағуына қарсы дәрі ала келіңіз.
Қажетті киім және аяқ киім
Бөлмедегідей санаторийде сіз жалғыз қалмайтыныңызды ұмытпаңыз, бұл сізге ұқыпты және адекватты көрініске күтім жасау керек дегенді білдіреді. Душ, пижама және бөлме тәпішкелерінен кейін халат алып келуді ұмытпаңыз. Сондай-ақ, тамақтану және басқа қоғамдық орындар үшін дұрыс киімді таңдаңыз. Көше үшін жаяу жүру кезінде ыңғайсыздық тудырмайтын жеңіл спорттық аяқ киімді таңдаған дұрыс.
Әдетте, кешке шипажайларда демалушылар үшін түрлі іс-шаралар өткізіледі, сондықтан сіз неғұрлым талғампаз нәрсе ала аласыз, бірақ тым ресми емес, дәл сол аяқ киімге қатысты. Әйелдер үшін төмен тұрақты өкшеге немесе сына өкшеге артықшылық берген дұрыс.
Суық мезгілде ауа-райы жаңбырлы болған жағдайда жылы киімдер, қолғаптар, шарф, бас киім және қолшатыр алу керек. Егер сіз жазда шипажайға демалуға баратын болсаңыз, онда бас киім мен күн көзілдірігін алып келуді ұмытпаңыз.
