Қорқынышты арманды көргенде, ең алдымен көңіл-күйіңізді бұзбау үшін оған үлкен мән бермеуіңіз керек. Мүмкін болса, осы арманнан қажетті сабақ алып, ұмытуға тырысу керек.
Жаман арманнан арылудың белгілері
Арман орындалмас үшін, белгілерге сәйкес, сіз бұл туралы барлық естеліктерді өшіру үшін түскі асқа дейін мүмкіндігінше көп адамға айтуыңыз керек. Әрине, сонымен бірге, сіз осы әңгімелерді тыңдайтындарға зиян тигізбеуге тырысыңыз және алдымен адамнан мұндай әңгімеге әсер етпейтіндігін сұраңыз.
Егер достарыңызға айтуға тілек немесе мүмкіндік болмаса, мысалы, егер түсінде жеке тәжірибелер болса, онда сіз оны отпен, суару немесе қағазға түсіру туралы айтуға болады. Сіз жаман арманды таңертеңгі душтың астында айтуға болады, сонымен бірге су барлық сөздерді және арманның қауіп-қатерін жоятынына сенімді. Қалалық жағдайда отты айтып, арманды өртеу қиынырақ, бірақ сіз мұны шамды қолданып көруге болады. Егер бұл әдістер қажетті жеңілдік әкелмесе, сіз бүкіл арманыңызды қағазға егжей-тегжейлі жаза аласыз, содан кейін парақты өртеп немесе кішкене бөліктерге жыртып, дәретханаға жуыңыз. Бұл техниканы көптеген психотерапевтер ұсынады, және ол жаман армандарға ғана емес, жиі ойға оралатын кез-келген тәжірибеге сәйкес келеді. Кейде бұл процедураны бірнеше рет қайталауға тура келеді, бірақ үшеуден көп ұсынылмайды, өйткені бұл процедура негізінен тиімсіз екенін көрсетеді және оған уақытты жоғалтқаннан гөрі басқа нәрсені қолданған дұрыс.
Жаман арманнан және бұл арман пайғамбарлық деген қауіптен арылу үшін төсек жапқышын ұйқыдан тұрғаннан кейін дереу шешіп, жууға жіберіп, матрас, көрпе мен жастықтарды желдету керек деген белгі бар. сыртында, жақсырақ күн астында. Мұны түскі астан бұрын да жасау керек.
Сіз барлық ережелерге сәйкес жасалған арман ұстаушыны төсектің үстіне іліп қоюыңызға болады. Бұл тұмардың жұмысы туралы қарама-қайшы пікірлер бар - кейбір үнді тайпалары жаман армандар оған батады, ал жақсы армандар осы кезде жойылады деп сенді, ал басқалары керісінше болды - ұстаушы өзіне жақсы армандар қалдырады иесін көрсет, ал жамандары ұшып кетеді.
Жаман армандардың себебі және оны жою
Нашар армандар адамға оның подсознаниесі оған бір нәрсе туралы айтқысы келгенде келеді. Егер кошмар қайта-қайта қайталанса, оны талдауға, қорқынышыңызбен жұмыс істеуге және мүмкіндігінше оларды жоюға тұрарлық. Егер өмірлік жағдай бұған жол бермесе, сіз өзіңізге бірнеше нәрсені есте сақтауыңыз керек. Өмірдегі жағымсыз оқиғалардан туындаған армандар орындалмайды, егер сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгерту мүмкіндігі болса.
Мұндай армандардан қорқу және олардан кейін өзін жаман сезіну - бұл мүлдем табиғи реакция. Сізге жақсысына сену керек және сонымен бірге жоғарыда аталған манипуляциялардың кез-келгенін қолданыңыз, егер олар көмектессе, бұл маңызды емес деп ойламай-ақ қойыңыз. Түнгі арманды тез ұмытып кетуді білетін сенімді адам оларды сирек көреді. Түнгі арманды жеңіл-желпі емдеу мүмкін емес - егер сіз олардың салдарымен қалай күресуге болатындығын білмесеңіз, олар ауыр жүйке ауруларын тудыруы мүмкін.
