«Подсознание» термині адамның саналы бақылауынан тыс жүретін процестерді білдіреді. Ғалымдар өткен ғасырдың ортасында белсенді зерттеулер жүргізе бастады, оны практикалық мақсаттарда қолданамыз деп үміттенді. Зерттеуге үлкен қаражат жұмсалды, бірақ подсознаниенің құпияларына толық ену мүмкін болмады.
Өткен ғасырда да ғалымдар подсознание көптеген ақпаратты сақтайтындығын анықтады. Адам бұрын-соңды көрген немесе естігеннің бәрі оған жинақталады және оны алуға болады - мысалы, гипноздың көмегімен. Подсознаның тән ерекшелігі - бұл адам оған мән бермейтін нәрселерді де байқайды. Мысалы, тротуарда келе жатып, сіз жолдың шетінде тұрған машиналардың нөмірлерін байқамайсыз, сізге жай қажет емес. Бірақ подсознание оларды абсолютті дәлдікпен бекітеді, одан ештеңе қашып құтылмайды. Сондықтан құқық қорғау органдары онымен жұмыс істеуге бірінші кезекте қызығушылық таныта бастады. Гипноз кезінде адам жағдайдың ең кішігірім нюанстарын еске түсіре алады, бұл көбінесе қылмыстарды ашуға көмектесті.
Кейбір зерттеушілер подсознание кез-келген нәрсені жасай алады деп өте дұрыс айтады. Адамның бірқатар проблемалары онымен байланысты, психологтардың подсознаниемен жұмыс істеуге көп көңіл бөлуі кездейсоқ емес. Дәл осы себеп көптеген ауруларға жауап береді: сауығу үшін подсознание сіздің сау екеніңізге сендіру жеткілікті. Бірақ бұл өте қиын міндет, өйткені подсознание үшін бір нәрсе шабыттандыру өте қиын. Подсозника қуатын пайдаланудың типтік мысалы - плацебо әдісі - адамға нақты дәрі орнына манекенді таблеткалар беріледі және ол емдейді, өйткені ол дәрі-дәрмектің күшіне сенеді.
Критикалық жағдайда адамдар керемет күш көрсеткен жағдайлар бар. Ескірген кемпір өрт кезінде кеудесін заттармен суырып алды, оны бірнеше ер адамдар көтере алды. Әйел жолаушылар көлігін аударды, оның астында ұлы болған. Мұндай мысалдар өте көп және олардың барлығы адамның өз мүмкіндіктерін толық пайдаланбайтындығын айтады. Жасырын қабілеттерді игерудің жолы дәл подсознаниемен жұмыс жасау арқылы жатыр.
Подсозникаға әсер етудің белгілі тәсілдерінің бірі - аффирмацияларды қолдану. Әдіс белгілі бір мақсатқа жетуге бағытталған дауыстап немесе ойша сөйлемдерді айтудан тұрады. Аффирмациялар әрқашан жағымды естіледі - мысалы, «Мен күн сайын жасарып келемін», «Мен адамдармен және әлеммен толық үйлесемін», «Өмір әдемі және таңғажайып» және т.б. және т.б. Барлық мәлімдемелер сіз көргіңіз келетін жағдайды сипаттауы керек. «Мен толықтай сау боламын» немесе «Мен ауырмаймын» нұсқалары дұрыс емес, ол «Мен мүлдем сау» болуым керек.
Бекітуді қолдану көптеген жағдайларда көмектесе алады, бірақ тұтастай алғанда бұл техниканың тиімділігі өте төмен. Оның басты себебі - сананың подсознание жолындағы кедергілері, оның ешнәрсеге сенімді болуына жол бермейді. Кедергілерді жоюдың бір әдісі - гипноз. Белгілі классикалық мысал - гипнозға ұшыраған адамның қолдары қарындашқа тиіп кетуі, ал олар бұл жанып тұрған темекі дейді. Қолында бірден көпіршік пайда болады, өйткені подсознание тікелей ұсынысқа сенеді. Гипноз кезінде адам өзінің данышпан ақын екеніне сенімді бола алады және ол бірден керемет өлеңдер жаза бастайды. Оған суретші екенін айтыңыз және ол әдемі сурет сала алады. Подсозника сенетін барлық нәрсе шындыққа айналады.
