Сақтық әдетке айналуы үшін сіз өзіңіздің қауіпсіздігіңізге үнемі қамқорлық жасауыңыз керек. Егер сіз әртүрлі өмірлік жағдайларда тиімді әрекет етуді білсеңіз, сіз өзіңізге және сіздің күшті жақтарыңызға сенімді боласыз. Бұл сенімділік бұзақылық жасаған адамның ақымақтығына ешқандай қатысы жоқ, оларды тартқаннан гөрі қиындықтардан аулақ болған дұрыс.
Нұсқаулық
1-қадам
Көптеген психологтар маньяктар жәбірленушінің психологиялық әлсіздігін сезінеді дейді. Олар өздерін осал сезінетін сенімсіз адамның барлық белгілерін бейсаналық түрде байқауға қабілетті. Сіздің мінез-құлқыңыз итті кездестіргендей болуы керек, яғни сіз одан күшті, ақылды және ұзын екеніңізді көрсетесіз.
2-қадам
«Мен өзімді қорғауға дайынмын, сен менің артымнан ергеніңе өкінесің!» Деген сенімді, тура көзқарас қанша әйелді құтқарғанын ешкім білмейді. Өйткені, басқаларға ренжітуді ұнататын адам оны ренжіткен кезде тұра алмайтындығы бұрыннан дәлелденген. Ең жақсы қорғаныс - шабуыл жасау мүмкіндігін болдырмау.
3-қадам
Маньякпен кез-келген сөйлесу алынып тасталады. Тамағыңызды кеміріп көргісі келетін агрессивті итке сендіру әсер етпейді!
4-қадам
Жасырын немесе күлкілі болып көрінуден қорықпаңыз. Егер сіз лифт күтіп тұрсаңыз және сізге бейтаныс адам жақындаса, стендке кірмеңіз, басқа уақыт күтіңіз. Бұл қорқақтық емес, тек сіздің ақылдылығыңыз бен ішкі күштің көрсеткіші болады. Айналдырмай мықтап сөйлеңіз: «Сіз барыңыз, мен көршіні күтемін». Күліп-сықтаудың қажеті жоқ: «Әй, азамат, мен сенен қорқамын!»
5-қадам
Кешке үйден шыққан кезде әрқашан қалай оралатындығыңызды ескеріңіз. Көшеде дауыс бермеңіз, сіз тұрған үйден немесе дүкеннен такси шақырыңыз. Бос далалар мен қараусыз қалған тоғайлар арқылы жолды қысқартпаңыз. Әрдайым адамдар көп жүретін тротуарлар мен жарықтандырылған көшелерге жабысып тұрыңыз.
6-қадам
Арандатушылықпен киінбеңіз, жарқыраған макияж жасамаңыз. Мини юбкалар, торлы шұлықтар, терең мойын - бұл маньяктарды ғана емес, басқа да жеткіліксіз тұлғаларды тартады. Дәл осы сөз қатты күлкіге, көшедегі мәдениетсіз сөйлеуге де қатысты. Сізге араша түсетін адам бар екені бәріне түсінікті болу үшін өзіңізді қатаң және абыройлы ұстаңыз.
7-қадам
Егер мұндай жағдай орын алса, көлікке отырмас бұрын жүргізушіге және көліктің ішкі көрінісіне назар аударыңыз. Егер сіз жолаушылар есігінің ішкі жағында тұтқасының жоқтығын байқасаңыз отырмаңыз. Туыстарыңызға қоңырау шалып, көліктің нөмірін айтыңыз.
